/fdata%2F3626338%2Favatar-blog-1141503615-tmpphpdVM5jF.jpeg){kind=avatar}
Calabacines rellenos de rape con crema de calabacin
17 Junio 2015 , Escrito por Rosa Candy ( Colorverde) Etiquetado en #DIETA, #VERDURAS, #PESCADOS Y MARISCOS, #RECETAS, #RAPIDAS Y FACILES, #Verano, #VAROMA, #Cenas, #APROVECHAMIENTO, #PRIMEROS
MIA ¡¡
Ingredientes:
- 4 calabacines pequeños yo los cogi de mi huerto ¡¡¡los sembré y recolecte yo
- 2 colas de rape o algun pescado que os guste incluso atún
- 2 cebollas Pequeñas
- 1 pimiento rojo
- 1 diente de ajo
- 50 de aceite
- 20 de mantequilla (opcional)
- 100 de maizena
- 400 de leche
- 1 patilla de caldo o sal o polvos de verdura
- gratinar queso párrafo al gusto yo poco por la dieta
Preparación:
Ponemos los calabacines cortados en dos y LUEGO por el medio vaciamos y reservanos lo de Dentro del calabacin
ponemos Sal y ponemos en El varoma Y reservamos
Ponemos la cebolla y el pimiento junto con El Aceite y mantequilla Y pochamos la cebolla Programando 10 minutos A temperatura varoma al 2 Pasando el 3 o 5 primero para trocear las verduras
ponemos la maizena y le Damos Un Minuto a temperatura l varoma al 3
le ponemos La Leche Y lo de dentro de el calabacin dentro de La jarra y programamos 8 minutes Al varoma al 4
corregimos de sal
Y sacamos reservamos
sin lavar la jarra ponemos los 1 de los calabacines con 300 de agua y Una cucharada de polvos de verdura o ponemos y Sal y programamos 15 y Minutos A temperatura varoma al 2 ponemos en El cestillo el rape con sal y en el varoma pondremos los calabacines ya abiertos para rellenar
CUANDO termine Sacar los calabacines y el rape y des-Espinar el rape y hacerlos trocitos para Añadir a la crema reservada y poder Rellenar los calabacines Poner el queso y gratinar en el horno
Pasar la crema de calabacin al 5-10 y rectificar de sal
y ya tenemos la crema de calabacin y los calabacines rellenos
Listo para comer
/image%2F1093767%2F20201229%2Fob_a1308a_ensalada-de-canonigos.jpg)
/image%2F1093767%2F20201215%2Fob_ef78a6_thumbnail-fotor-1608036837675.jpg)
/image%2F1093767%2F20200915%2Fob_df95c5_fotor-160017501222114.jpg)
/image%2F1093767%2F20200619%2Fob_7ff23c_fotor-159256931407928.jpg)
Síguenos
Newsletter
Suscríbete para recibir notificaciones de nuevos artículos.
Categorías
- 191 RECETAS
- 173 POSTRES
- 139 NAVIDAD
- 139 RAPIDAS Y FACILES
- 133 VERDURAS
- 123 TARTAS
- 109 PESCADOS Y MARISCOS
- 108 Postres sin horno
- 104 DIFERENTES
- 99 Chocolate
- 99 TAPAS Y PINTXOS
- 97 SALSAS
- 91 DIETA
- 87 entrantes
- 85 thermomixx
- 80 DULCES Y BOLLERIA
- 68 Cenas
- 67 CARNES
- 65 FIESTA
- 64 horno
- 62 RECETAS INFANTILES
- 54 APROVECHAMIENTO
- 53 San Valentin
- 52 RECETAS DULCES
- 47 PRIMEROS
- 45 Sartén
- 41 TARTAS INFANTILES
- 40 PASTELES SALADOS
- 34 Verano
- 33 PLATOS RAPIDOS
- 30 FRUTAS
- 29 BIZCOCHO
- 27 PASTA
- 25 PLANCHA
- 24 PLATO COMPLETO
- 24 VAROMA
- 23 MASAS O PANES
- 22 HELADOS
- 22 RELLENOS TARTAS
- 20 TRUCOS
- 20 repostería
- 19 tartas de cumple
- 17 ENSALADAS
- 16 PIMIENTOS
- 15 Platos de romeria y campo
- 14 ARROCES
- 14 album
- 13 viajes
- 12 BEBIDAS
<script type="text/javascript">
window.smartlook||(function(d) {
var o=smartlook=function(){ o.api.push(arguments)},h=d.getElementsByTagName('head')[0];
var c=d.createElement('script');o.api=new Array();c.async=true;c.type='text/javascript';
c.charset='utf-8';c.src='//rec.smartlook.com/recorder.js';h.appendChild(c);
})(document);
smartlook('init', '3114329e0d6019c5b9e0a00292e26cd744ffaec4');
</script>
Comentar este post