750 grammes
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THCOLORVERDE

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Es un blog lleno de recetas que puedes hacer fácilmente y la mayoría creadas por mi...

Publicado en por Rosa Candy ( Colorverde)
Etiquetado en : #TAPAS Y PINTXOS, #VERDURAS, #DIETA, #Sartén
Pintxo de champiñón relleno de verduras

Perdonar os tenia abandonados ... pero ya estoy mejor y vuelvo a mis platos

Ingredientes:

  • 24 champiñones de tamaño bueno para rellenar
  • 1 calabacín pequeño
  • 2 cebolletas
  • 1 puerro
  • una buena cucharada de harina
  • un chorro de agua
  • pastilla de caldo o sal
  • un buen chorro de aceite para la sarten
  • un poco de besamel

Preparación

Picar todo en cuadraditos pequeños toda la verdura incluido los tallos del los champiñones

poner a pochar las cebolletas y el puerro y cuando vaya cogiendo color poner el calabacín y cuando este ya casi pochado pondremos los tallos de los champis

cuando este todo ya casi ponemos la pastilla de caldo y la harina damos unas vueltas para que se dore la harina y se mezcle y ponemos el chorro de agua y dejamos cocer hasta que se haga una mezcla todo

dejamos templar

preparamos los champiñones para rellenar pelamos y ponemos sal luego yo los metí un poco en el microondas para que se hagan en menos tiempo en el horno como unos 4-5 minutos depende del tamaño y la cantidad

rellenamos los champiñones y le podemos poner una besamel que no sea muy fuerte e incluso un poco de queso rallado pero eso depende de las calorías y metemos en el horno hasta que este ...

sacamos y ponemos en una rebanada de pan al gusto y si la tostamos un poco quedara mas rico

que queramos meter adornar con bacon frito o jamón o con trozos pequeños de puerro crujiente (bien frito ) o un poco de perejil

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