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THCOLORVERDE

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Es un blog lleno de recetas que puedes hacer fácilmente y la mayoría creadas por mi...

Publicado en por Rosa Candy ( Colorverde)
Etiquetado en : #VERDURAS, #Verano, #Cenas, #PESCADOS Y MARISCOS, #PLATO COMPLETO, #PLANCHA, #Sartén, #San Valentin, #NAVIDAD

Ingredientes:

  • 2 rodajas de merluza por persona a poder ser fresco
  • 100 g de harina de uso común o la que tengáis
  • 2 huevos
  • aceite de oliva virgen extra Jacoliva para freir y para la plancha
  • sal yo use sal de setas
  • 1 calabacin pequeño en rodajas
  • 1 cebolla en rodajas
  • 1 bandeja de setas
  • mayonesa casera o la que uséis yo use

Preparación :

Ponemos el huevo y la harina en un plato cada cosa y pasamos los filetes de merluza previamente salada por la harina y luego por el huevo batido y llevamos a la sarten con bastante aceite sacamos y reservamos en un plato con papel para que absorba es exceso de aceite

Hacemos el calabacin a la plancha en otra sarten poniendo primero una capa de este en el plato donde vayamos a servir y podamos meter en el horno si queremos gratinar o en el micro que tenga grill

seguido haremos la cebolla y lo mismo haremos con las setas terminando con las setas pondremos la merluza encima y encima de esta una buena cucharada de mayonesa y metemos al gril durante unos 6 o 8 minutos y así lo mantendremos caliente y daremos otro toque a este plato

Merluza a la romana  sobre cama de verduras con mayonesa gratinada
Merluza a la romana  sobre cama de verduras con mayonesa gratinada

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