MIA

pescado en papillote

Aqui esta con un poco de salsa por encima 

 

pescado en papillote

Aqui recien salido de la varoma ....

 

 

En primer lugar tenia pescado en la nevera y como estoy a dieta y hay que comer  sin grasas

y me apetecia comer patatas guisadas ... y pescao de segundo ...pues ya esta uni una con la otra y para remate tenia la salsa de la receta anterior asi que con poco mas prepare una receta estupenda y en muy poco tiempo ...

aqui os dejo como es la historia 

la receta 

ingredientes:

y mientras se cueze las patatas guisadas  PATATAS GUISADAS THERMOMIX

si no cualquier otra receta   cualquiera es valida que en unos 20 minutos  mas o menos hasta que se haga  

para hacerlo preparar la receta de la salsa y cuando este fria mezclar con quesito fresco  echar por todo el pescado envolver en papel de plata  y meter al varoma en el momento que echamos las patatas... ponemos el varoma encima de la jarra ¡¡¡ 

si no quieres hacer .... pues agua y a cocer pero yo aprovecharia para hacer alguna crema de verdura  CREMA DE CHAMPIÑONES LIGHT

o cualquier otra ....

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