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THCOLORVERDE

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Es un blog lleno de recetas que puedes hacer fácilmente y la mayoría creadas por mi...

Publicado en por Rosa Candyhttp://thermomix-caceres.es/peinadoca
Etiquetado en : #DIETA

 rejos-en-salsa-de-ceolla.jpg

Facil rapida y rica ¡¡¡¡ otra receta de Tania ... mi hija ..por cierto esta me quita el puesto¡¡¡¡

 

Ingredientes :

  • 500 de pulpo o rejos 
  • 3 cebolletas y una cebolla 
  • 3 dientes de ajo 
  • 30 de aceite oliva 
  • 1 vaso de agua 
  • pastilla de caldo de verdura o pescado 

 

Preparacion:

Añadir el ajo y trocear al 5 durante unos segundos echar la cebolla y el aceite 4 segundo al 4 y programamos 8mints a varoma al 1 

cuando termine añadimos el pulpo el agua y el caldo de verdura o pescado y 15 varoma a varoma giro a la izq al 1

sacar y servir 

 

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