Seguimos a dieta ... bueno pues yo uso la freidora sin aceite porque quedan genial los espárragos por lo menos los congelados de Congelados Cordero que son los que yo uso.

Ingredientes:

  • 300 g de espárragos congelados o lo que os entre en la cubeta de la freidora en una tanda 
  • sal de setas o sal 
  • aceite para rociar 

Preparación:

Poner los espárragos ya descongelados  en la cubeta de la freidora en una tanda rociar con el aceite y añadir la sal programar 20 minutos a 200º y listo

Quedan muy ricos y crujientes 

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