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rapidas y faciles

Pastel de berenjena y atún con champiñones APROVECHAMIENTO, Cenas, DIETA, DIFERENTES, PASTELES SALADOS, PLATO COMPLETO, RAPIDAS Y FACILES, Verano, horno, repostería, thermomixx, Freidora sin aceite

Pastel de berenjena y atún con champiñones

Me encantas estos pasteles salados de dieta porque no llevan nada de lo que engorda así que son aptos para cualquier...

6 Mayo 2021

MEJILONES A LA ZAMORANA Cenas, DIFERENTES, FIESTA, NAVIDAD, PESCADOS Y MARISCOS, RAPIDAS Y FACILES, thermomixx

MEJILONES A LA ZAMORANA

Otra sacada de el libro de Velocidad cuchara y de Cokidoo Ingredientes: 150 g de aceite de oliva virgen extra yo...

9 Abril 2021

Calabacines  de luna rellenos de pollo y champis Cenas, DIETA, PLATO COMPLETO, RAPIDAS Y FACILES, thermomixx, airfyer, freidora sin aceite, horno, VERDURAS, RECETAS

Calabacines de luna rellenos de pollo y champis

Pues seguimos a dieta así que sigo con estas recetas que con pocas calorías pero igualmente ricas os lo aseguro...

3 Marzo 2021

Merluza al papillote con verduras en freidora sin aceite Cenas, DIETA, PLATOS RAPIDOS, RAPIDAS Y FACILES, horno, freidoras sin aceite, PESCADOS Y MARISCOS

Merluza al papillote con verduras en freidora sin aceite

Y como seguimos a dieta pues para comer variado y no aburrirnos hoy a tocado pescado y verduras Ingredientes :...

25 Febrero 2021

CHAMPIÑONES RELLENOS DE VERDURAS Y ATUN DIETA, Cenas, PLATO COMPLETO, RAPIDAS Y FACILES, RECETAS, entrantes, horno, thermomixx, Freidora sin aceite

CHAMPIÑONES RELLENOS DE VERDURAS Y ATUN

Receta sacada de cokidoo solo que cambie las gambas por atún y la salsa que venia después también la he quitado...

23 Febrero 2021

ARROZ DE COLIFLOR CON VERDURAS APROVECHAMIENTO, DIETA, DIFERENTES, PRIMEROS, RAPIDAS Y FACILES, thermomixx

ARROZ DE COLIFLOR CON VERDURAS

Ingredientes : 500 g de coliflor solo los ramilletes 30 de aceite de oliva 1 cebolla 1 puerro 1 zanahoria un trozo...

16 Febrero 2021

Hamburguesas de pollo y boletus CARNES, DIETA, RAPIDAS Y FACILES, Cenas, PLANCHA, Sartén

Hamburguesas de pollo y boletus

Yo soy de hacer mis propias hamburguesas y tengo varias recetas con varios sabores pero estas estan muy ricas y...

4 Febrero 2021

Sopa de caldo de pescado APROVECHAMIENTO, DIETA, PESCADOS Y MARISCOS, PRIMEROS, RAPIDAS Y FACILES, thermomixx

Sopa de caldo de pescado

Es una receta de Cokidoo que es una gozada hacer cualquier comida desde de la misma thermomix facil rapido y comodo...

4 Febrero 2021

Lentejas  de bote con verduras APROVECHAMIENTO, DIETA, PLATO COMPLETO, PRIMEROS, RAPIDAS Y FACILES, VERDURAS, thermomixx

Lentejas de bote con verduras

Es la primera vez que hago lentejas de bote pero os dejo la receta para que podáis hacerla cuando tengas prisa...

3 Febrero 2021

Calamares al ajillo Cenas, DIETA, PESCADOS Y MARISCOS, PLATOS RAPIDOS, RAPIDAS Y FACILES, RECETAS, TRUCOS

Calamares al ajillo

Ingredientes : 600 g de calamares frescos un chorro de aceite de oliva 1 cucharada de ajo y perejil sal de setas...

2 Febrero 2021

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