Para dos personas 

Ingredientes :

  • calabacin en lonchas fino cortado en mandolina en mi caso era congelado  mas o menos un calabacin no muy grande 
  • unos 200 gramos de jamón de pavo en lonchas 
  • 200 g de queso en lonchas que sea rico y cremoso 
  • 1 bote de tomate y cebolla frito yo tenia casero podéis usar un bote de pisto 
  •  especias para verdura justs spices  

Preparación :

Ponemos las lonchas en el micro si no son congeladas unos 5 minutos para que se ablanden y  las pasamos al molde que luego llevaremos al horno o freidora sin aceite yo uso de los de aluminio de usar y tirar 

encima ponemos el pavo seguido el queso y encima del queso pondremos el tomate con cebolla  y seguido pondremos otras capa de cada cosa asi terminamos con una de calabacin  y luego pondremos mas queso

luego la he metido en la freidora sin aceite a 190 g unos 10 minutos  cuando faltaban dos minutos le he puesto las especies  para las  verduras  pero puedes poner en cada capa de calabacin ... yo  me acorde tarde pero la próxima la hago así ...

 

 

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