750 grammes
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Pasta con ajetes cebolleta y champiñones

25 Junio 2015 , Escrito por Rosa Candy ( Colorverde) Etiquetado en #PASTA, #VERDURAS, #DIETA, #PLATOS RAPIDOS, #PRIMEROS, #viajes, #RECETAS

 

MIA ¡¡¡

Bueno deseando volver a Italia para conocer Roma Ofertas Podemos ir a conocerla y comer buenas recetas de pasta como esta....aquí os dejo hoy y no dejéis de ir a Roma

INGREDIENTES PARA LA PASTA

- 750 g de agua

- 1 cucharada de Aceite de oliva

-250 G de la Barilla Pasta

- Sal al gusto

Ingredientes

  • 3 o 4 cebolletas
  • 1 manojo y medio de ajetes
  • 1 puerro lo solitario blanco
  • Una bandeja de champiñones laminados Pequeña

Preparación:

Ponemos los puerros, las cebolletas y Los ajetes en la jarra al 5 de durante 2 segundos para trocear 

sacamos a la sarten y mientras  se cuecen los espaguetis en la thermomix 

Echamos en el vaso, el agua con la sal y el Aceite en el vaso. Programamos 7 Minutos, 100 º, VELOCIDAD 1. Agregamos porción de la pasta el bocal la del cubilete y programamos El Tiempo Indicado en el paquete de la pasta , 100 º, VELOCIDAD cuchara.

ahora ponemos en La sartén las cebollas ,los puerros y los ajetes que tenemos troceados con una  cucharada de Aceite de Oliva Y Cuando estén pochadas ponemos los champiñones Y dejamos que se hagan durante unos minutos 

sacamos escurrimos La Pasta y ponemos las verduras Encima ... Poner queso o tomate frito si os gusta o inlcluso  salsa de soja

La pasta con mucha verdura no engorda asi que es un plato acto de dieta 

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